ก้าว

• บอกทุกช่วงว่าต้องปรับอะไร

  ตัวเลขความเร็วและความชันขนาดใหญ่ อ่านง่ายบนลู่ พร้อมเสียงเตือนก่อนเปลี่ยน

• แผน 8 สัปดาห์ที่ปรับตามคุณ

  ดูจากผลซ้อมจริงและความรู้สึกแต่ละวัน แล้วค่อยๆ เพิ่มความหนัก

• ข้อมูลอยู่ที่นี่เท่านั้น

  เก็บบนเซิร์ฟเวอร์ของแอปนี้ ส่งออกหรือลบได้ทุกเมื่อ